Gebackener Kürbis mit Feta (unter 500 Kcal)
Portionen: 1 Person
Kalorien: 480kcal
Zutaten
- 400 g Hokkaido Kürbis
- 10 ml Rapskernöl
- 90 g Feta light
Anleitungen
- Kürbis vom „Innenleben“ befreien und in schmale Spalten schneiden (max 1 cm)
- Feta würfeln
- Beides auf dem Backblech mit Öl mischen
- Würzen mit Salz, Pfeffer, Muskatnuss, Paprika, Zimt, Kurkuma
- bei 200 Grad 30 Minuten in den Ofen
Nutrition
Kalorien: 480kcal | Kohlenhydrate: 51g | Protein: 24g | Fett: 19g
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