Maultaschen-Pilz-Pfanne (unter 500 Kcal)
Portionen: 1 Person
Kalorien: 499kcal
Zutaten
- 180 g Bürger Gemüse Maultaschen
- 160 g Champignons
- 20 g Zwiebeln
- 37 g magere Schinkenwürfel
- 5 ml Rapskernöl
- 50 ml Sahne 7%
Anleitungen
- Zwiebel schälen und würfeln. Pilze abgießen
- Maultaschen in 1 cm dicke Streifen schneiden
- Öl in der Pfanne erhitzen und Zwiebeln, Pilze und Schinkenwürfel andünsten
- Maultaschen dazugeben und kurz mitbraten
- Sahne dazugeben und ein paar Minuten köcheln lassen
- würzen mit Pfeffer, Salz, Knoblauchpulver und Petersilie oder Schnittlauch
Nutrition
Kalorien: 499kcal | Kohlenhydrate: 64g | Protein: 27g | Fett: 16g
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