Pulled Turkey mit Krautsalat und Maiskäsesoße (unter 500 Kcal)
Portionen: 1 Person
Kalorien: 461kcal
Zutaten
- 175 g pulled Turkey gibt es z.B. bei Edeka
- 100 g Krautsalat
- 30 ml Smokey Barbecue Honey Sauce
Mais-Käse-Soße
- 65 g Dosenmais
- Petersilie
- 3 g Parmesan
- 25 g Streichkäse Cremig leicht 9 %Fett
- 50 ml Gemüsebrühe
Anleitungen
- Fleisch mit Saft in einem feuerfesten Gefäß für 40 Minuten im Backofen fertig garen
- Mais in Gemüsebrühe zum kochen bringen und zusammen mit dem Schmelzkäse nochmal aufkochen
- zum Schluss Parmesan zum Mais dazugeben und pürieren
- Fleisch auseinander zupfen
- Maiskäsesoße, pulled Turkey (mit smokey Barbecue Soße beträufeln) und Krautsalat schichten. Zum Schluss mit einem Löffel Maiskäsesoße und Petersilie garnieren
Nutrition
Kalorien: 461kcal | Kohlenhydrate: 35g | Protein: 47g | Fett: 23g
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