Gnocchi Salat mit Hähnchenbrust, Tomaten und Pinienkernen (unter 500 Kcal)
Portionen: 1 Person
Kalorien: 491kcal
- 125 g Gnocchi
- 75 g Hähnchenbrustfilet (gegart)
- 100 g Rucola
- 125 g Kirschtomaten
- 25 g Zwiebeln
- 10 ml Rapskernöl
- 10 g Pinienkerne
Gnocchi nach Anleitung kochen und kurz abkühlen lassen
Pinienkerne in der Pfanne kurz anrösten
Zwiebeln schneiden, Rucola waschen, Tomaten waschen und schneiden und gegarte Hähnchenbrust schneiden
alle Zutaten mischen und Öl dazugeben
mit Salz und Pfeffer würzen
Kalorien: 491kcal | Kohlenhydrate: 52g | Protein: 26g | Fett: 20g