• Proteinpulver, Backpulver, Mandelspiltter, Wasser, Ei oder Eiweiss, und Haferflocken verquirlen

alternativ könnt ihr statt Wasser auch Milch verwenden und wer den Teig schön locker möchte gibt einen Schuss Sprudel dazu.

wer es süßer mag kann Flavour drops / Geschmackspulver dazugeben

• Apfel entkernen und schneiden
• Apfel in der Schale verteilen oder mit dem Teig mischen und dann zusammen in eine Schale geben
• Das Ganze kommt jetzt für 4,5 Minuten bei 900 Watt in die Mikrowelle. Ich stürze den Kuchen und gebe ihn ggf. noch einmal kurz in die Mikrowelle

Der Teig sollte durch sein wenn ihr frisches Ei verwendet . ‼️Das Gefäß sollte maximal halb gefüllt sein damit es nicht überkochen kann!

• Der Kuchen wird noch mit Zimt verfeinert und kann warm oder kalt gegessen werden