Süßer Bratapfel Couscous (unter 400 Kcal)

Portionen: 1 Person

Zutaten

  • 60 g Couscous
  • 1 st Apfel ca 150 gr
  • 5 g Agavendicksaft
  • 10 g Mandelsplitter
  • 5 g brauner Rohrzucker

Gewürze

  • Vanille
  • Zimt

Anleitungen

  • 60gr Couscous und ein Spritzer Agavendicksaft mit 100ml kochendem Wasser übergießen, Quellen und abkühlen lassen
  • Apfel schälen, klein schneiden und mit etwas Wasser im Topf erhitzen bis die richtige Konsistenz erreicht ist
  • Vanille, 1TL Rohrzucker, Zimt und 10gr Mandelsplitter dazugeben
  • Couscous und Bratapfelstücke im Glas schichten
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