Quark mit Granola und Himbeeren (unter 400 Kcal)
Kalorien: 384kcal
Zutaten
- 200 g Skyr Natur alternativ Magerquark oder Alpro Cocos
- 33 g Granola selbstgemacht
- 5 g Kokosnussstreifen getrocknet
- 100 g Himbeeren
Anleitungen
- Beeren waschen oder gefrorene Beeren antauen lassen
- Skyr / Quark ggf. mit z.B. Flavor Drops Kokos süßen und cremig rühren
- Masse mit Granola, Kokosnuss-Streifen und Himbeeren schichten
Nutrition
Kalorien: 384kcal | Kohlenhydrate: 31g | Protein: 29g | Fett: 12g
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