Gesalzenes Karamell Porridge (unter 300 Kcal)
Portionen: 1 Person
Kalorien: 296kcal
Zutaten
- 50 g Haferflocken
- 250 ml Wasser
- 150 ml Mandelmilch ungesüßt alternativ Milch 1,5%
- 10 St Karamell Bonbons ohne Zucker
Anleitungen
- Alles zusammen mit einer Prise Salz in einen Topf geben und zum Kochen bringen
- 15-20 Minuten unter häufigem Rühren kochen bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
Nutrition
Kalorien: 296kcal | Kohlenhydrate: 57g | Protein: 9g | Fett: 8g
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